お客様の声

30分という少しの時間で、姿勢がきれいに整う感じ、いつもと違う身体のスッキリ感！
トレーナーさんがしっかりと身体の使い方を教えてくれてすごく分かりやすく、親切丁寧でした。

ちゃんと資格従事者の方が個人に合ったプログラムを作ってくださるので安心して受けられました。
料金もプログラム内容と比較してみたらリーズナブルだと思います。

初めてピラティスを体験しましたが、身体の動きがスムーズになりました。
無理なく運動ができて、リラックス効果もあり、怪我の予防にもなりますので、オススメです！

普段している呼吸を意識することはなかったが、このピラティスをきっかけに呼吸の大切さを学べた。
右肩をケガしやすいのですが、原因や改善方法も教えていただき、とても良かった。

現役で野球をしています。トレーニングに精通しているインストラクターさんがいると聞き受講しました。
アスリートも多く担当されており、アドバイスももらえ、知識も豊富で信頼できます。

運動に苦手意識があったが、レッスンのテンポがすごく良くて、時間が早く感じました。
気になっていた肩まわりのコリも、自分の姿勢に合わせた動きを考えてくれて、かなりスッキリして体が軽くなり驚きました！

初めてピラティスを受講しました。首から腰に痛みがあったのですが、レッスンを終えた後は痛みがなくなり、感じたことのないスッキリ感を味わえました。
身体をコントロールできるように、定期的に通いたいと思っています。

どんな動きをすると痛みや違和感があるのか丁寧に聞いてくださり、その原因を説明しながらレッスンが進むので安心しました。
教わったことを生活に取り入れ、3回のレッスンを受けた今は手の痺れや睡眠時の力み身体の痛みも改善されてきてます。