マシンピラティス＆総合ジム
ビーピラティス千里中央店
大阪府豊中市新千里東町1-4-2 千里ライフサイエンスセンタービル3F
ACCESS
- 北大阪急行「千里中央」駅から、徒歩３分！
パーソナルレッスンがメインのマシンピラティススタジオ -
ピラティス業界の先駆者 STOTT PILATES®（ストットピラティス）のマシンピラティススタジオです。
「B-fitスポーツクラブ千里中央」内に併設しているので、プラス1,100円で施設内のレッスンスタジオやプール、フィットネス、サウナもご利用いただけます。
施設紹介
- 千里ライフサイエンスセンタービル
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3階「B-fitスポーツクラブ千里中央」内にあります。
- キャデラック
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インナーマッスル強化、姿勢改善、柔軟性向上などに効果があり、パーソナルレッスンで使用します。
微細な動きをコントロールでき、初心者に最適です。
- リフォーマー
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インナーマッスルを使いながら四肢を動かしカラダをリフォームするマシンでグループレッスン！
ベッド部分が動きカラダをサポートするから、正しいエクササイズへ導きます。
- レッスンスタジオ
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多彩なスタジオプログラムはもちろん、プロジェクションやミラーボールによる雰囲気の良いレッスンをお楽しみいただけます。
- プール
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自然光に包まれた開放的な温水プール。ゆっくり歩いたり、泳いだり、自分のペースでプールを楽しめます。
またプール脇にはジャグジー風呂や採暖室なども完備しています。
- フィットネス
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ランニングマシンやエアロバイクなどの有酸素マシンは、脂肪燃焼効果が高く、インナーマッスルを刺激したり、バランス能力を向上させる効果も期待できます
- サウナ
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男女各更衣室内にサウナを完備しております。 ご利用の際はお手持ちのタオルをお使いください。
※更衣室内のサウナには水着を着たままのご利用はご遠慮くださいませ。
- B-fitご利用料金
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ピラティスレッスン当日は、B-fit千里中央のジムやプールなど、ピラティス以外の施設がプラス1,100円で使えます。ご利用になる場合は、水着やお着替えをご持参ください。
プラン
MACHINE PILATES
マシンピラティス
最大 3 人のグループレッスンをおこなう少人数制のレッスンです。
姿勢分析とヒアリングをおこない、それぞれの悩みや希望を取り入れたレッスンをインストラクターが提供します。
グループに合わせたオーダーメイドのプログラムで丁寧に指導します。
PERSONAL LESSON
パーソナルレッスン
正しい姿勢やフォームを確認し、より効果のあるトレーニングへ。
- ピラティスパーソナルレッスン
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STOTT PILATES® 認定インストラクターが、姿勢分析をおこない、カラダの癖や悩みの原因をみつけ、お悩みや目的にあわせた完全個別プログラムを作成し、解消に導きます。
ピラティスの効果をより感じたい方におすすめです。
- トレーニングパーソナルレッスン
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一人でのトレーニングが不安な方、マシンジム初心者の方はパーソナルトレーニングがおすすめです。トレーニングの疑問点や修正点を直接質問していただけます。
AIによる姿勢分析を導入し、詳細なデータに基づいたトレーニングを提案します。
料金
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アクセス
千里ライフサイエンスセンタービルの３階「B-fitスポーツクラブ千里中央」内にあります。
