ビーピラティス川西能勢口店
川西市栄町16-6 アクロスキューブ4階
ACCESS
- 世界基準の本格的ピラティスが
リーズナブルな価格6,600円～ -
ピラティス業界の先駆者 STOTT PILATES®（ストットピラティス）のレッスンが受けられるマシンピラティススタジオです。
女性専用「ホットヨガスタジオaina」内に位置し、ビジター価格でホットヨガも楽しめます。
隣接のBe-fit light 24も無料でご利用いただけます。
- 阪急宝塚線「川西能勢口」駅北口から、徒歩1分！
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電車でお越しの方・阪急宝塚線「川西能勢口駅」徒歩1分
・JR宝塚線「川西池田駅」徒歩8分 -
お車でお越しの方当ビル専用駐車場有（台数に限りあり）駐車券提示で平日80分・土日祝60分無料
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土日祝 朝9:00 ～ 最終レッスン終了後30分
（定休日はホットヨガスタジオainaに準ずる）
スタジオ紹介
サロンをイメージした空間が特徴のホットヨガスタジオainaにあるスタジオです。
- 店内インテリア
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白で統一された、高級感ある店内で待ち時間もゆったり。
- ピラティススタジオ
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質の高い動きをサポートするマシンやプロップを多数導入。
- ラウンジ
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無料のコーヒーやドリンクでほっと一息。
- ホットヨガスタジオ
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Wの加温効果で心地いい暖かさ。
汗をかきたい方にぴったりです。
- シャワールーム
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14基のシャワーブースを設置。
待ち時間の心配なく使えます。
- セルフエステエリア
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コラーゲンランプやスクラバー美顔器が無料で使えます。
- フィットネスジム
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レッスン当日は、併設のBe-fit light24 が無料で使えます。
マシン台数100台以上の地域最大級のジムです。
- ホットヨガご利用料金
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レッスン当日はホットヨガスタジオainaのホットヨガレッスンが1レッスン2,750 円で受講いただけます。
汗を拭くタオルやお着替えが必要な方はご持参ください。
B-PILATESの特長
現代解剖学に基づき、効率よく効果を導く
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ピラティスで
「整える」 -
ジムで
「引き締める」
長年、お客様の体に向き合い続けたインストラクターと理学療法士の知見をもって考案されたオリジナルメソッド。
時代のニーズに合わせたカラダの悩みや希望に、本当に必要なトレーニングを提供します。
MACHINE PILATES
マシンピラティス(整える)
ピラティスで習慣化した姿勢の歪みを改善し､美しいボディラインへ。
グループレッスンのプログラムは最大8人で、インストラクターが全員を見渡せるよう設計されたスタジオで指導します。
質の高いマシンや器具を導入し運動初心者でも、動きをしっかりサポートできます。
MACHINE GYM
マシンジム(引き締める)
ピラティスで学んだ姿勢、カラダの使い方を意識した筋力トレーニングで、無駄のないトレーニングを。
パーソナルトレーナー監修のオリジナルのトレーニングメニューを提供します。使いやすいマシンを導入し、筋トレも有酸素運動も行っていただけます。
4つのメリット
B-PILATESだからこそご提供できるメリットがあります。
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美姿勢を、効率よく導く -
カラダの使い方と筋力強化を動きのメカニズムに沿って行うため、全身のカラダの歪みを整え、正しい姿勢を保持する筋力を養います。
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忙しくても続く -
ピラティスで姿勢を改善し、筋力トレーニングを行うことでトレーニングの効果を感じやすいから楽しい!
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初心者でも安全で
変化を感じやすい -
解剖学や運動力学に基づいたピラティスプログラムは、悩みの根本からアプローチできるように構成され、安全に効果を導きます。
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本格なのにリーズナブル -
国際ライセンス取得のインスタラクター多数在籍。最適な動きをわかりやすくレクチャーします。
施設紹介
高品質なピラティスマシンと
様々なプロップを導入。
質の高い動きをサポートします。
- キャデラック
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インナーマッスル強化、姿勢改善、柔軟性向上などに効果があり、パーソナルレッスンで使用します。
微細な動きをコントロールでき、初心者に最適です。
- リフォーマー
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インナーマッスルを使いながら四肢を動かしカラダをリフォームするマシンでグループレッスン！
ベッド部分が動きカラダをサポートするから、正しいエクササイズへ導きます。
- カーディオトランプ
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トランポリンを使い、有酸素運動を取り入れたエクササイズも。ダイエットに最適です！
- ピラティスマット
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厚みと弾力性がありグリップ力が強く、自重でのエクササイズも安定して行えます。ピラティスの基礎とも言われています。
- ボスバランス
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半円状のバランスボールで、底面が安定しており、不安定な状態での体幹や筋力、柔軟性を高めます。ピラティスとの相性が良く、より深い体幹へのアプローチが得意。
- チェア
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座位・立位・うつぶせでのエクササイズが得意なチェア。カラダの接地面が狭くなり、全身のコントロール力、体幹強化を促します。
プラン
選べるレッスンスタイル
ご自身の目的に合わせて、スタイルをお選びいただけます。
パーソナルレッスン PERSONAL LESSON 60分8,800円
ピラティス有資格者がお悩みや目的にあわせた完全個別プログラムを作成し解消に導きます。ピラティスの効果をより感じたい方におすすめです。
セミパーソナルレッスン GROUP LESSON 60分 お一人様7,700円〜
最大2名様までの少人数レッスンです。ご友人やご家族様とプライベートな空間でピラティスを楽しみたい方にぴったりです。
ジムでのトレーニングも
サポートします
ジムでのシントレーニングもサポートしますので、ご安心ください。
トレーニングパーソナルレッスン
一人でのトレーニングが不安な方、マシンジム初心者の方はパーソナルトレーニングがおすすめです。トレーニングの疑問点や修正点を直接質問していただけます。
AIによる姿勢分析を導入し、詳細なデータに基づいたトレーニングを提案します。
料金
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