

整えて、引き締める。
整えて、引き締める。

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マシンピラティス
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美しいボディラインと
トレーニングの土台作り

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マシンジム
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正しい姿勢で、安全に
早く、
効率的に引き締める
マシンピラティスと筋力トレーニングを掛け合わせ、
カラダをしなやかに整えながら効率よく引き締めることができる
フィットネスジムです。
理想のカラダのために、本当に必要なことを

理学療法士監修の
プログラム

美容目的から不調を改善へ導くプログラムやカラダの本来の動きを取り戻すプログラムなど、長い経験で培われた「よくある悩みや希望」に解剖学に沿った動きでレクチャーします。
有資格者による
パーソナルレッスン

多様な器具を使用するため、専門の知識をもったトレーナーが安全に指導します。
様々な流派のインストラクターがあなたに合うトレーニングをレクチャーします。
世界最高峰の
ピラティス器具導入

世界トップクラスのピラティス器具・教育を提供しているメリシュー社のマシンとアクセサリーを導入。耐久性が高くいつでも快適に使用できます。
マシンジムが
24時間いつでも使える

お仕事帰りや空き時間に、閉店時間を気にすることなくいつでもご利用いただけます。トレーニングメニューの提供ではじめてでも安心です。
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プログラムの根源は
ストットピラティス(STOTT PILATES®) -
クラシックなピラティスをもとに、近年新たに発見された人体のメカニズムや研究を取り入れ、理学療法士、医師など様々な専門家が作り上げたピラティスメソッド。ポストリハビリとして医療現場でも活用されています。

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医療分野でも活用されるピラティスの歴史
約100年前、ジョセフ・ハベルタス・ピラティスが戦争で負傷した兵士へのリハビリとしてはじまったピラティス。
自分の意識では動かせない筋肉にまでアプローチし、カラダを理想的な姿勢へ導きます。
現代ではスポーツ科学や予防医学、生活の質の向上など様々な場面で活用され発展しています。
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考案者 ジョセフ・ハベルタス・ピラティス
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はじめの10 レッスンで気分がよくなり
次の10 レッスンで見た目がよくなり
最後の10 レッスンで新しいカラダに生まれ変わる。ジョセフ・ハベルタス・ピラティス

教育プログラムは下記のような世界的な
ピラティス・フィットネス業界団体から認められています

- American Council on Exercise
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フィットネス専門家やヘルスコーチ認定、科学的根拠に基づく健康・フィットネス関連の研究やその情報発信を行っているアメリカに拠点を置くNPO団体。ACEが認定する約9万人のフィットネス専門家・ヘルスコーチを抱えており、業界でもメジャーな団体として知られています。

- canfitpro
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カナダのフィットネス業界最大のプロバイダーです。1993年に設立されたcanfitproは、質の高い教育や認定プログラムカンファレンス、トレードショーその他様々な会員サービスを提供しています。canfitproの会員は10万人を超え、その中には世界有数のフィットネス専門家、ヘルスクラブ経営者、業界サプライヤー、フィットネス消費者(愛好家)が含まれています。

- Deutscher Pilates Verband(DPV)
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ピラティスの創設者ジェセフ・ピラティスの出身国であるドイツにあるピラティス協会です。
2006年以来ドイツにおけるピラティスインストラクター養成のためのガイドラインなどを定める権威ある団体です。

- The Chartered Institute for the Management of Sport and Physical Activity
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CIMSPAは、イギリスのスポーツ・身体活動セクターの専門家養成機関であり、専門家や組織を支援、育成、成功へ導き、その結果、国民がより活動的になるように促すことに尽力しています。同国の主要なスポーツ団体とパートナーシップを結んでいます。

- National Pilates Certification Program(NPCP)
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ピラティス業界におけるプロフェッショナルスタンダードの確立、維持、促進することを掲げたアメリカに拠点を置く団体です。総合的な教育を受けたピラティス指導者が、これらの確立されたプロフェッショナルスタンダードを満たしていることを証明するために、NCPT(National Pilates Certification Program)の認定資格を提供しています。米国におけるピラティス資格のスタンダードなもののひとつです。