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# ビーピラティス ～ マシンピラティス✕マシンジム

トレーニングの最適解を

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- [Hello world!](https://b-pilates.jp/uncategorized/1/) - WordPress へようこそ。こちらは最初の投稿です。編集または削除し、コンテンツ作成を始めてください。 |

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- [トップページ](https://b-pilates.jp/) - ビーピラティス（B-PILATES）は、マシンピラティスとマシンジムの長所をフル活用！大阪市内、豊中市、滋賀県草津市、埼玉県川越市で店舗展開中！マシンピラティスと筋力トレーニングを掛け合わせ、カラダをしなやかに整えながら効率よく引き締めることができるフィットネスジムです。整えて、引き締める。
- [プログラム](https://b-pilates.jp/program/) - マシンピラティス✕マシンジム B-PILATESはピラティスとジムの効果のいいところどり！キレイも筋力アップも、早く近づくことができます。ピラティスプログラムは、理学療法士による監修。美容だけでなく、肩こり・腰痛といった日常の不調の改善にもアプローチしています。ただ鍛えるだけではなく「動きの質」を整えることが大切です。
- [B-PILATESの特長](https://b-pilates.jp/feature/) - 日常生活で感じるカラダの不調を改善したい方へ～ 理学療法士率いる「専門知識」と「経験」が豊富なチームが、解剖学に沿ってアプローチするプログラムを作成。カラダを根本から改善に導きます。年齢や性別、体型を問わず、幅広い悩みに対応するプログラム、それがビーピラティスです。トレーニングの最適解はライフケアの最適解に繋がる
- [よくあるご質問](https://b-pilates.jp/faq/) - よくあるご質問 ピラティスって何？ ピラティスはあらゆる人のコンディションを高めるエクササイズメソッドです。リ
- [お客様の声](https://b-pilates.jp/voice/) - 「身体の動きがスムーズになった」「資格従事者が個人に合ったプログラムを作ってくれる」「30分で姿勢がきれいに整う感じ」「呼吸の大切さを学べた」など、多くのお客さまから、嬉しい口コミをいただいています。たった１度のパーソナルレッスンで、変化を実感いただいています。
- [プライバシーポリシー](https://b-pilates.jp/policy/) - プライバシーポリシー 株式会社ビーバーレコード（以下「当社」という）は、当社の運営するビーピラティス（以下「本

## 店舗情報

- [B-PILATES 川西能勢口店](https://b-pilates.jp/kawanishinoseguchi/)
- [B-PILATES 鶴ヶ島店](https://b-pilates.jp/tsurugashima/) - ビーピラティス鶴ヶ島店は東武東上線「鶴ヶ島駅」から徒歩１分！川越市にオープンしたジム「ビーフィットライト24プラス」店内にあるピラティススタジオです。ピラティス有資格者が、丁寧にヒアリングをおこない、お悩みや目的にあわせた完全個別プログラムを作成し、解消に導きます。ピラティスの効果をより感じたい方におすすめです。
- [B-PILATES 南草津店](https://b-pilates.jp/minami-kusatsu/) - B-PILATES（ビーピラティス）南草津店が誕生しました！B-fit light24 plusがリニューアルで更に大きく使いやすくなり、新たなオプションとして 「マシンピラティス」が加わりました。スタジオ会員の方は、月額料金「そのまま」3,980円～で広さが2倍の400坪に！
- [ビーピラティス 緑橋店](https://b-pilates.jp/midoribashi/) - 大阪市内（森ノ宮・京橋・城東区）や東大阪から便利なピラティススタジオ！緑橋駅から徒歩30秒の好立地。「無料体験レッスン受付中」のマシンピラティス専門スタジオ。ストットピラティス認定インストラクターが多数在籍。最大8人の少人数制グループレッスン＆パーソナルレッスン対応。24時間ジムも併設で理想のボディメイクを実現します。
- [B-PILATES 千里中央店](https://b-pilates.jp/senrichuo/) - 北大阪急行「千里中央」駅から、徒歩３分！ピラティス業界の先駆者 STOTT PILATES®（ストットピラティス）のパーソナルレッスンをメインにおこなうマシンピラティススタジオです。「B-fitスポーツクラブ千里中央」内に併設、＋1,100円で施設内のレッスンスタジオやプール、フィットネス、サウナもご利用いただけます。

## キャンペーン情報

- [2026年8月 鶴ヶ島 新規入会キャンペーン](https://b-pilates.jp/campaign/tsurugashima/2026年8月-鶴ヶ島-新規入会キャンペーン/) - 「新規入会キャンペーン」を実施中！ キャンペーン期間 8月31日(月)まで ● 翌月の月会費 5 |
- [2026年8月 南草津 入会キャンペーン](https://b-pilates.jp/campaign/minami-kusatsu/2026年8月-南草津-入会キャンペーン/) - 「新規入会キャンペーン」を実施中！ キャンペーン期間 8月31日(月)まで ● 翌月＋翌々月 月 |
- [2026年8月 緑橋 新規入会キャンペーン](https://b-pilates.jp/campaign/midoribashi/2026年8月-緑橋-新規入会キャンペーン/) - 2026年8月31日(月)まで 新規入会キャンペーン実施中！ 早めのご入会がお得！ 8月・9月・10月分の月会 |
- [2026年7月 緑橋 新規入会キャンペーン](https://b-pilates.jp/campaign/midoribashi/2026年7月-緑橋-新規入会キャンペーン/) - 2026年7月31日(金)まで 新規入会キャンペーン実施中！ 早めのご入会がお得！ 7月・8月・9月分の月会費 |
- [2026年7月 南草津 入会キャンペーン](https://b-pilates.jp/campaign/minami-kusatsu/2026年7月-南草津-入会キャンペーン/) - 「新規入会キャンペーン」を実施中！ キャンペーン期間 7月31日(金)まで ● 翌月 月会費 0 |
- [2026年7月 鶴ヶ島 新規入会キャンペーン](https://b-pilates.jp/campaign/tsurugashima/2026年7月-鶴ヶ島-新規入会キャンペーン/) - 「新規入会キャンペーン」を実施中！ キャンペーン期間 7月31日(金)まで ● 翌月＋翌々月の月 |
- [2026年6月 鶴ヶ島 新規入会キャンペーン](https://b-pilates.jp/campaign/tsurugashima/2026年6月-鶴ヶ島-新規入会キャンペーン/) - 「新規入会キャンペーン」を実施中！ キャンペーン期間 6月30日(火)まで ● 翌月の月会費 0 |
- [2026年6月 緑橋 新規入会キャンペーン](https://b-pilates.jp/campaign/midoribashi/2026年6月-緑橋-新規入会キャンペーン/) - 2026年6月30日(火)まで 新規入会キャンペーン実施中！ 早めのご入会がお得！ 6月・7月・8月分の月会費 |
- [2026年6月 南草津 入会キャンペーン](https://b-pilates.jp/campaign/minami-kusatsu/2026年6月-南草津-入会キャンペーン/) - 「新規入会キャンペーン」を実施中！ キャンペーン期間 6月30日(火)まで ● 翌月 月会費 1 |

## 新着情報

- [B-PILATES 川西能勢口店 オープン決定！](https://b-pilates.jp/news/senrichuou/b-pilates-川西能勢口店オープン予定！/) - ホットヨガスタジオ aina(アイナ) 川西能勢口の店内に B-PILATES 川西能勢口店が6月初旬にオープ |
- [8月1日よりマシンピラティスの決済方法が変更になります。](https://b-pilates.jp/news/senrichuou/8月1日よりマシンピラティスの決済方法が変更にな/) - いつも施設をご利用いただき、誠にありがとうございます。 この度、マシンピラティスのお支払い方法を 2026年8 |
- [ピラティスセミパーソナルレッスンのビジター利用がスタートしました](https://b-pilates.jp/news/midoribashi/ピラティスセミパーソナルレッスンのビジター利/) - ピラティスパーソナルレッスンを受講いただければ ピラティスセミパーソナルレッスンが非会員様でもご利用いただける |
- [地域情報誌「シティライフ」にB-PILATES千里中央店が掲載されました！](https://b-pilates.jp/news/senrichuou/地域情報誌「シティライフ」にb-pilates千里中央店が掲/) - 地域情報誌「シティライフ」6月号に 「家でもできるぽっこりお腹改善エクササイズ」とB-PILATES千里中央店 |
- [AI姿勢分析スタート！](https://b-pilates.jp/news/midoribashi/ai姿勢分析スタート！/) - 緑橋店でAIを活用した姿勢分析がスタートしました。 筑波大発ベンチャー企業が開発研究したSportipを導入。 |
- [ピラティススタジオレンタルスタート！](https://b-pilates.jp/news/tsurugashima/ピラティススタジオレンタルスタート！/) - 高品質のマシンピラティス設備のレンタルをスタートします。 全てメリシュー製の多数のプロップを備えるB-PILA |
- [Yahooニュースのスポーツ欄に「怪我なく効果を最大化する新常識」として B-PILATESが取り上げられました。](https://b-pilates.jp/news/senrichuou/yahooニュースのスポーツ欄に「怪我なく効果を最大/) - Yahooニュースのスポーツ欄に「怪我なく効果を最大化する新常識」として B-PILATESが取り上げられまし |
- [雑誌「Yoga&Fitness(ヨガ&フィットネス) vol.15」にビーピラティスのメソッドが特集されました。](https://b-pilates.jp/news/senrichuou/雑誌「yogafitnessヨガフィットネス-vol-15」にビーピラティ/) - 雑誌「Yoga&Fitness(ヨガ&フィットネス) vol.15」にビーピラティスのメソッド |
- [10月12日よりパーソナルマシンピラティススタート！](https://b-pilates.jp/news/tsurugashima/10月12日よりスタート！/) - 10月12日より、パーソナルマシンピラティスのレッスンを開始します。 会員様は公式ラインから、非会員様はお電話 |
- [関東初登場！ビーピラティス鶴ヶ島店 OPEN！！](https://b-pilates.jp/news/tsurugashima/関東初登場！ビーピラティス鶴ヶ島店-open！！/) - 2025年8月9日 B-fit light24+ が、埼玉県川越市にて＼ 関東初出店 ／ 東武東 |
- [スポーツの展示会「スポルテック東京」にてビーピラティスディレクター兼インストラクターの小寺千保子がピラティスの魅力を紹介します](https://b-pilates.jp/news/minami-kusatsu/スポルテック東京にてインストラクターの小寺千/) - スポーツの展示会「スポルテック東京」にて、ビーピラティスディレクター兼インストラクターの小寺千保子がピラティス |
- [会員様のお声にお応えして、初心者向け30分レッスンの種類が増えました！](https://b-pilates.jp/news/minami-kusatsu/会員様のお声にお応えして、初心者向け30分レッス/) - ピラティスが初めてでも安心して受講できる6種類のベーシックピラティスレッスンが開講！ ピラティスの基本の動きを |
- [ピラティス専用マシンの種類が増えて、もっとレッスンが楽しくなります！](https://b-pilates.jp/news/minami-kusatsu/ピラティス専用マシンの種類が増えて/) - ピラティスには基本のリフォーマー以外にも、より多種多様なレッスンを行うために 様々な種類のマシンがあります。 |
- [B-fit緑橋店リニューアルのお知らせ](https://b-pilates.jp/news/midoribashi/緑橋店の新着01/) - B-fit緑橋店は、2015年の開店より、24時間ジムとして多くのお客様にご支援をいただきながら営業を続けてま |
- [B-PILATES緑橋店　いよいよOPEN！](https://b-pilates.jp/news/midoribashi/緑橋店の新着02/) - B-fit緑橋店は、より安全で効果的なフィットネスライフをご提供するため、トレンドも踏まえて新たに「B-PIL |
- [マシンピラティスが加わって B-fit light24 plus＋ 誕生！！](https://b-pilates.jp/news/minami-kusatsu/南草津店の新着/) - 2025年5月13日（火） B-fit light24 plus＋ いよいよ誕生！！ リニューアルで更に大きく |

## メディア掲載情報

- [スポルティック東京にてビーピラティスディレクター小寺千保子のスペシャルトーク&セッションが開催されます](https://b-pilates.jp/media/2607specialtalk-session/) - 7月8日から7月10日に開催される国内最大級のスポーツ展示会「スポルテック東京」で ビーピラティスディレクター
- [ビーピラティスディレクター小寺千保子とJBBFメンズフィジークチャンピオン伊吹主税選手との対談が掲載されています](https://b-pilates.jp/media/雑誌「ironmanアイアンマン2026年6月号」に-「ピラティス/) - 雑誌「Ironman（アイアンマン）2026年6月号」に 「ピラティスは科学」としてビーピラティスが取り上げら
- [スポルテック東京2026に出演いたします](https://b-pilates.jp/media/スポルテック東京2026に出演いたします/) - スポーツの展示会「スポルテック東京2026」にて、ビーピラティスディレクター兼インストラクターの小寺千保子がピ
- [地域情報誌「シティライフ」にB-PILATES千里中央店が掲載されました！](https://b-pilates.jp/media/地域情報誌「シティライフ」にb-pilates千里中央店が掲/) - 地域情報誌「シティライフ」6月号に 「家でもできるぽっこりお腹改善エクササイズ」とB-PILATES千里中央店
- [Yahooニュースのスポーツ欄に「怪我なく効果を最大化する新常識」として B-PILATESが取り上げられました。](https://b-pilates.jp/media/yahooニュースのスポーツ欄に「怪我なく効果を最大/) - Yahooニュースのスポーツ欄に「怪我なく効果を最大化する新常識」として B-PILATESが取り上げられまし
- [雑誌「Yoga&Fitness(ヨガ&フィットネス) vol.15」にビーピラティスのメソッドが特集されました。](https://b-pilates.jp/media/雑誌「yogafitnessヨガフィットネス-vol-15」にビーピラティ/) - 雑誌「Yoga&Fitness(ヨガ&フィットネス) vol.15」にビーピラティスのメソッド
- [Yahoo!ニュースに「ピラティス×筋トレの可能性」としてビーピラティスが紹介されました](https://b-pilates.jp/media/yahooニュースに「ピラティスx筋トレの可能性」と/) - Yahoo!ニュースに「ピラティス×筋トレの可能性」としてビーピラティスが紹介されました プロスポーツ界で
- [デイリースポーツにビーピラティスのメソッドが紹介されました！](https://b-pilates.jp/media/デイリースポーツにビーピラティスのメソッドが/) - デイリースポーツにビーピラティスのメソッドが紹介されました！ スポーツ界でも注目されているピラティス。 関
- [スポーツの展示会「スポルテック東京」にてビーピラティスディレクター兼インストラクターの小寺千保子がピラティスの魅力を紹介します](https://b-pilates.jp/media/スポーツの展示会「スポルテック東京」にてビー/) - スポーツの展示会「スポルテック東京」にて、ビーピラティスディレクター兼インストラクターの小寺千保子がピラティス
- [ビーピラティス南草津店が琵琶湖放送の「勇さんのびわ湖カンパニー」で紹介されました！](https://b-pilates.jp/media/勇さんのびわ湖カンパニーで紹介されました！/) - ビーピラティス南草津店が琵琶湖放送の 「勇さんのびわ湖カンパニー」で紹介されました！ &nbsp
- [メリシュー公式サイトのブログに小寺千保子インストラクターが紹介されました。](https://b-pilates.jp/media/メリシュー公式サイトのブログ/) - メリシュー公式サイトのブログに、小寺千保子インストラクターのストーリーが紹介されました。 STOTT PILA
- [ヨガ＆フィットネス（雑誌）6月5日発売号にB-PILATESが紹介されました。](https://b-pilates.jp/media/ヨガ＆フィットネス（雑誌）6月5日発売号/) - B-PILATESは、理学療法士監修のSTOTT PILATES®メソッドを用いたプログラムで、リハビリ後の運

## コラム

- [【ご利用者の声】がん手術後の体力回復を目指して始めたピラティス。「身体をうまく使えるようになった」と実感しています。](https://b-pilates.jp/column/pilates-for-post-surgery-physical-recovery/) - がん手術後の体力回復を目指してB-PILATESに通い始めたお客様の体験談をご紹介。約3か月のレッスンで感じた身体の使い方や姿勢の変化、一人ひとりに合わせた指導の魅力をお伝えします。
- [トレーニングの最適解を導く ビーピラティス](https://b-pilates.jp/column/determine-the-optimal-training-solution/) - 理学療法士が監修するピラティスのプログラムを、有資格インストラクターが指導するから、効果◎！大阪メトロ中央線・今里筋線「緑橋駅」4番出口から徒歩30 秒、森ノ宮、京橋、今里、布施、城東区から近くて便利なB-PILATES ビーピラティス緑橋店。
- [B-PILATESならトレーニングの最適解をすべて無料で体験できます。](https://b-pilates.jp/column/free-trial/) - 理学療法士が監修するピラティスのプログラムを、有資格インストラクターが指導するから、効果◎！大阪メトロ中央線・今里筋線「緑橋駅」4番出口から徒歩30 秒、森ノ宮、京橋、今里、布施、城東区から近くて便利なB-PILATES ビーピラティス緑橋店。
- [B-PILATESから始まるリアルストーリー](https://b-pilates.jp/column/real-story-that-begins-with-b-pilates/) - 理学療法士が監修するピラティスのプログラムを、有資格インストラクターが指導するから、効果◎！大阪メトロ中央線・今里筋線「緑橋駅」4番出口から徒歩30 秒、森ノ宮、京橋、今里、布施、城東区から近くて便利なB-PILATES ビーピラティス緑橋店。
- [理学の視点で「効果」を最大に！](https://b-pilates.jp/column/reason-why-body-can-be-adjusted/) - 理学療法士が監修するピラティスのプログラムを、有資格インストラクターが指導するから、効果◎！大阪メトロ中央線・今里筋線「緑橋駅」4番出口から徒歩30 秒、森ノ宮、京橋、今里、布施、城東区から近くて便利なB-PILATES ビーピラティス緑橋店。

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- [ボディメイク](https://b-pilates.jp/column/category/bodybuilding/)
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